昨天体验血糖6.9，怎么办

男 | 39岁 2022-01-26 10:50:31 1人回复来自

健康咨询描述：医生，昨天体验血糖6.9怎么办，平时又不吃糖是不是精神紧张也会引起血糖高。饮食方面要注意些什么。烦。谢谢医生。

投诉

其他类似问题

回复区

赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-26 10:55:23 我要投诉

空腹血糖的正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升之间,超过7.0毫摩尔每升可以诊断糖尿病。目前是在6.1~7.0毫摩尔每升之间，这种情况属于空腹血糖调节受损，建议调节饮食，限制高脂高热量食物适当运动，肥胖者要适当控制体重。一般通过饮食和生活方式，血糖就可以下降，另外也要监测血糖，如果血糖继续升高应该考虑应用口服降糖药物治疗。应该避免进食油炸食品，肥肉，动物内脏这些食物，多吃青菜等含热量少含食纤维素多的食物，炒菜少放油，不喝菜汤，不吃甜食，糖类含糖饮料。