健康咨询描述: 医生你好。 大概这差不多一年左右,我嗜睡的状况很明显。而且不受控制,因为不睡的话,真的就太困了。 是这样的,我以前还能看很多书和学习,可是近一年来,我一看书一思考,就会睡觉,如果强行继续学习,眼睛就会花,也会明显感到疲劳。这一睡,没人叫的话,能睡很久,而且睡完了,起来不了多久又困。 每天早上起床,到了九点十点,又困得不行。这真的不是懒,而且晚上我睡早第二天也是这种情况。感觉一天大部分时间都属于困,精神不过几十分钟。 这几天,我没有感冒,也没有哪里有问题,也许是天气原因,我什么病都没有却有那种发烧一样的头晕的感觉,所以我就更加的困了。这使我很困惑。 我有点胖,130斤以上,可是自我感觉却和一个十分单薄的人一样。总之就是随时有种病怏怏的感觉,但是有没有什么病。请问这是怎么回事又该如何解决呢? 谢谢
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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