心肾不交

      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
      2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服
       人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服
       养血清脑颗粒,按说明服用.
      上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
      3.针灸按摩理疗
      4.保持情绪的良好,不要悲观.
      5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
      
      

      病情分析：
      心肾不交是指心火不能下降以助肾阳，肾水不能上济以助心阴。所以早成的心火亢盛，沈阳虚弱的症状。心火亢盛有口苦，心慌，舌尖红心悸等症状。肾阳不足又会出现腰部的冷痛，四肢怕冷等症状。这是心肾不交交的症状。
      指导意见：
      可以服用乌梅丸它是清上焦火热和温下焦寒，能调解寒热的药物。心属于上焦，肾属于下焦，调节上下焦就可以调节心肾了。单吃清热的和单吃助阳的药效果都不好。
      

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你的描述，你现在是受到此病的困扰的朋友。
      指导意见：
      你好，建议你多运动，增强体质，适当休息，生活规律，放松压力，适当加强营养，祝你早日康复。
      
      以上是对“心肾不交”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心肾不交一般多以心肾阴虚多见，心肾阴虚以后多会出现身体潮热盗汗，手足心发热，腰膝酸软疼痛
      指导意见：
      失眠健忘等。如果食疗可以常食用些山药，枸杞，还带，百合等，有疗效。
      

      病情分析：
      你好，心肾不交是因心肾既济失调所致的病症，多由外邪损伤肾阴
      指导意见：
      你好，在这里可以建议到你，在饮食调理方面，须规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等消化不良的食物，多饮水，多食水果，蔬菜和纤维食物
      

      病情分析：
      你好，如果说是这样的一个情况就不可以吃牛黄解毒片或者是清火之类的药物，一般来说这一个要继续调理中药。
      指导意见：
      我建议这个情况还是最重要还是汤剂上面去下功夫，这样做是最正确的，对身体的损害也是最小的。