怎么训练膀胱肌，现在每天延迟排尿时间训练膀胱

男 | 16岁 2022-01-26 15:22:19 1人回复来自

健康咨询描述：以前总是因为赖床憋尿，现在出现漏尿情况，我朋友和我住在一起，现在已经憋了半小时，医生说至少憋两小时，中途可以揉揉膀胱的位置，我朋友按我小腹好疼，有没有什么方法训练膀胱肌

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高惠娟济南市中医医院主治医师擅长: 擅长治疗月经病，阴道炎，盆腔炎，不孕症等妇科常见病帮助网友：27593

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2022-01-26 15:25:38 我要投诉

你好根据你的具体描述来看你目前这种情况的话考虑哈，嗯这种情况一般可能是嗯膀胱肌的话一般就是通过这个憋尿来训练，但是也不能说这个憋的时间太长，如果要是确定膀胱比较胀满而且比较疼痛的时候，那就需要将尿液排出了逐渐改善症状不要强求

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