要怎么进行减肥比较好？

女 | 36岁 2022-01-26 16:51:53 1人回复来自

健康咨询描述：老婆生完孩子后，身体胖了许多，快150斤了，各个部位都比以前胖，但孩子那时在吃奶，又不能减肥，所以只能等到现在他断奶才能减肥，但说到减肥，又不敢相信吃药减肥，想知道她要怎样进行才有效。

想得到怎样的帮助：想知道减肥怎样进行比较好？

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