凉水洗头好不好?
保密 | 0个月 2022-01-26 20:09:49
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大学的时候我养成了一个习惯，就是，不管多冷的天，每天洗脸、刷牙、洗头，全部都是凉水。在东北，包括零下20几度的冬天，也会拧开水龙头，直接把头放到下面去洗。
最开始的时候，感觉有些不适应，经过几年后就没什么感觉了。
最近五年一直都是这样。
我想问一下，这样用凉水对身体有没有影响。
还有，我夏天洗头比较勤，每天早上起床都会洗头，（冬天的时候隔天洗头），顺便问一下，这样频繁的而且用凉水洗头，对身体有影响吗？年纪大了后，会不会有头痛什么的？谢谢！
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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