以前手淫，现在想戒了，但有冲动
男 | 20岁 2022-01-27 00:44:28
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健康咨询描述： 之前有手淫的习惯，很不好，想戒了，从去年8月就开始了但一直控制不住，过个一个来月就坚持不住了，不过现在频率低了很多，之前最多一天一次，不过这样的情况没有很长时间。这次是坚持了将近50天了，还是有冲动，我尽力克制也不看什么那些刺激的东西，还是会有这种感觉，因为这个习惯吧自己耳朵老耳鸣而且之前有时前列腺会疼，还会偶有尿频，目前来看的话，尿频没有了，前列腺基本也不痛了，就还是耳鸣。破戒有是前功尽弃了，有没有什么常用的办法克制这种冲动呢？
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疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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