健康咨询描述: 17年12月份车碰了右脚踝下面一点的地方,没当回事一直上班的,19正月初二年去医院做磁共振是韧带损伤,带护具带了三个月,期间也是来回走,然后拆了,一直到现在走点路就酸胀,以前的医生让走动,昨天医生说是肌腱炎不让走最好带护具带六周,我该咋整医生
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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