希望大家能够帮帮我，解答这几个问题

健康咨询描述： 今天去单位厕所遇到这样的情况，是蹲厕，由于我很急一蹲下来就小便，后来小便完之后我用纸巾擦拭下体，就看见有一天白带，白带地顶端是暗色，尾端是白色，由于光线太暗，我也只能这样子形容了。后来我忘记了我的纸巾擦拭下体之前有没有碰到蹲厕尿槽隔壁的边边，就是竖着的边边，害怕纸巾碰到了，然后又擦拭下体，害怕这样从而使我感染艾滋病，而且我也不知道这条白带是蹲厕边边的还是我自己的，害怕那个边边含有艾滋病的血或尿液，或粪便，或经血或白带，或其他分泌物的东西。害怕这纸巾有含有艾滋病的的东西擦了进去我的下体的阴道口或尿道口或屁股眼，从而使我感染艾滋病。还有我的大腿内侧左边有一个痘痘的伤口，虽然贴了止血贴，但是还是害怕纸巾碰到或弹到，从而通过伤口使我感染艾滋病。
  今天遇到这样的情况，单位的公共厕所，厕所是蹲厕来的，小完便以后我准备拿旁边的卷纸，拿了左边的纸巾，而且也不知道那纸巾扯得这么用力的时候有没有碰到那些厕所墙壁或厕所门，这两个地方是我蹲着的时候前面和左侧面，前左侧面是墙壁，正上是厕所门，我害怕我一扯那个纸巾，那个纸巾，碰到那两个地方，害怕这两个地方含有其他人的经血或尿液，或白带，或粪便什么的，然后纸巾碰到了之后，然后我又擦进我的尿道口或阴道口，或屁股眼，从而使我感染艾滋病，因为我害怕这些含有艾滋病病毒，而且我尿完之后只有这剩下的可以擦拭，所以我唯有用它来擦，可是擦完之后，我害怕纸巾碰到这两个地方，也害怕这两个地方含有艾滋病病菌，然后我擦拭到下体，怕从进入我的阴道口或尿道口或屁股眼，从而使我感染艾滋病，所以请大家帮帮我。还有我的大腿内侧左边有一个痘痘的伤口，虽然贴了止血贴，但是还是害怕纸巾碰到或弹到，从而通过伤口使我感染艾滋病。
  昨天晚上在广场的公共厕所，是蹲厕，后来我蹲下去，左脚脚踏的地方有血迹，不过我没有过多的注意，就蹲下来小便了，然后用纸巾擦拭下体的时候，问题来了，我害怕纸巾碰到左脚脚踏的地方那个血迹，害怕这血迹含有艾滋病病毒的，然后又把纸巾擦进我的下体，然后擦进我的尿道口和阴道口或屁股眼，然后从而使我感染艾滋病，同时也怕我的裤脚碰到那个害怕含有艾滋病的血迹，然后又碰到我的身体，或者身体上的痘痘伤口，然后洗澡的时候我又跟我的其它衣服一起洗，怕从而也使我感染艾滋病，所以请大家帮帮我。
  这几天发生，我又是去公共厕所小便，然后也是蹲厕的，我也忘了我小便之前有没有冲一下那个厕所，后来可能我拉的时候有点用力过猛，然后好像把尿液弹到我的右边大腿内侧，可是后来我也没有管太多，后来就收裤子，走了，可是后来我又开始害怕了，害怕这个尿槽里含有艾滋病的液体或者是其它的分泌物，经血，白带，尿液，粪便什么之类的，然后怕弹到我的右边大腿内侧，同时也不知道我的右边大腿内侧有没有伤口，害怕接触了伤口，从而使我感染艾滋病，同时也害怕我用力过猛的小便，怕弹上来的东西进入我的尿道口或阴道口或屁股眼里，然后我又用纸巾擦拭进去，那就糟糕了，同时也害怕这样使我感染艾滋病。
  最后是今天中午发生的，这几天发生，我又是去公共厕所小便，然后也是蹲厕的，我也忘了我小便之前有没有冲一下那个厕所，后来可能我拉的时候有点用力过猛，然后好像把尿液弹到我的左边大腿内侧，可是后来我也没有管太多，后来就收裤子，走了，可是后来我又开始害怕了，害怕这个尿槽里含有艾滋病的液体或者是其它的分泌物，经血，白带，尿液，粪便什么之类的，然后怕弹到我的左边大腿内侧，同时也不知道我的左边大腿内侧有没有伤口，害怕接触了伤口，从而使我感染艾滋病，同时也害怕我用力过猛的小便，怕弹上来的东西进入我的尿道口或阴道口或屁股眼里，然后我又用纸巾擦拭进去，那就糟糕了，同时也害怕这样使我感染艾滋病。
  以上这几种情况，请大家可以给予我详细的回复，希望大家能够帮帮我。

想得到的帮助： 没有。