健康咨询描述: 本身现在身体比较胖,有149斤,患糖尿病两年,很多东西想吃不能吃,还得整天吃药,我最近听说糖尿病人食用一些无糖食品比较有好处,想问问专家的意见,因为怕吃了对身体有反效果。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人食用无糖食品的好处有哪些?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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