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血压高，高糖也高

男 | 48岁 2022-01-27 10:05:05 1人回复来自

健康咨询描述：半个月前感觉自己总是会有点胸闷，胸口发热，有时候还会感到小腹胀。之后就去医院检查了。医生说是血压高，同时自己的血糖也高。我想问一下大家我的这种情况有没有什么好的办法可以帮助我康复的。

想得到怎样的帮助：希望懂的朋友可以帮助到我。

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2022-01-27 10:09:02 我要投诉

高血压，高血糖，饮食上要注意控制摄食总量，少吃高油，高盐，高脂，高糖类食物，平时加强运动，如果血糖和血压还是控制不了，需要吃点儿降压降糖类的药物。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

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