每天吃咸鸭蛋好不好？

男 | 24岁 2022-01-27 11:18:11 1人回复来自

健康咨询描述：我每天的早餐都是咸鸭蛋和馒头有时候还吃点咸菜我总感觉我吃有条都感觉油腻我在网上看的经常吃咸鸭蛋对身体不好我想问问大夫每天吃咸鸭蛋好不好？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

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2022-01-27 11:22:28 我要投诉

不建议每天您都吃咸鸭蛋，建议你能适当吃一些新鲜的、营养丰富的食物。适当吃一些肉类食物，适当喝牛奶以及吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡搭配，建议您平时应当进行适当运动，促进肠道消化，避免久坐或者长时间看手机。

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