右脚韧带硬了怎么办直不了拍片又没事

女 | 33岁 2022-01-27 11:51:58 1人回复来自

健康咨询描述：右脚韧带硬了怎么办直不了拍片又没事不肿不红上楼梯不是很痛下楼梯有点瘸很硬的感觉
2009年12月开始痛到很多地方治了坐久了起来很痛直久了湾很痛推拿了就好点不是很明显的效果要起来咔嚓咔嚓作响

曾经的治疗情况和效果：不过敏没遗传

想得到怎样的帮助：到底是什么病有没有治怎样治疗有效果

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2022-01-27 11:55:53 我要投诉

你好，根据你的情况介绍及症状描述，建议可以多参加体育锻炼，比如说压腿等，但是要缓慢逐渐进行，同时也可以通过理疗按摩的进行缓解。

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