月经失调，以前也有过两次间隔时间长才来

      现在4个月没来了，这个时候单纯吃中药的话，效果可能会不是很明显。要想促进月经来潮，需要先去医院做个B超检查，如果子宫内膜比较厚，就服用黄体酮促进月经来潮。来了要经以后，2~4天抽血查一下性激素6项，看看是不是内分泌紊乱。

      月经4个月没有来，这种情况下考虑是有闭经的情况，首先要明确一下是否有怀孕的可能，如果排除怀孕，可以去医院做一下腹部B超，观察一下子宫内膜的厚度，根据结果可以在医生的指导下口服黄体酮催经，要养成规律的生活和饮食习惯，适量运动提高身体的抵抗力。

      月经失调，可以服用中成药乌鸡白凤丸调理看看。乌鸡白凤丸补气养血、调经止带，是临床上常用的一种用来调理月经的中成药。建议按说明书正确服用，服用期间注意忌口，也就是不能吃油腻、辛辣刺激性食物。
      以上是对“月经失调，以前也有过两次间隔时间长才来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！