健康咨询描述： 我16岁，有眼袋，还有黑眼圈，体型胖一点，不高，还经常手淫，该怎么治疗？
你这种情况不要着急和担心，建议放松心态，首先要停止手淫这种行为，然后要早睡早起，养成良好的生活习惯，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激性的食物。每天要适当的进行体育锻炼。
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