健康咨询描述: 这种现象大概快10年了,我不失眠,不缺少钙、锌之类的维生素,主食吃的少。什么原因导致的这种现象我也说不清楚。
想得到怎样的帮助:,可是并不生发呀,而市医院及部队的医院都说目前没办法,请帮助我,将十分的感激您。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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