20岁，现在抽烟喝酒，以前过度手淫，

男 | 19岁 2022-01-27 12:38:57 1人回复来自

健康咨询描述：现在勃起有时候不好勃起，有时候勃起得硬度不行，有时候手淫几下就不行了就射出来了，经常熬夜，应该怎么办，我还那么小，怎么可以锻炼硬度，持久度那些呢

投诉

其他类似问题

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-27 12:41:04 我要投诉

首先要尽量避免手淫，然后平时要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃一些鱼肉、生蚝、蚕蛹等食物。另外平时可以进行一些体育锻炼，如仰卧起坐等。放松心态，不要焦虑。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症，包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询