健康咨询描述: 自己今年32岁,性别女,平时在一家公司上班,工作清闲没有太多的劳累,但是自己最近产后的原因,体重增加想去减肥的,针灸减肥可以有效吗,自己想了解下。
想得到怎样的帮助:请问针灸减肥效果好吗,自己想快速减肥。
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针灸减肥是有一定效果的,但仍需配合控制饮食和加强锻炼,减少碳水化合物的摄入,比如馒头米饭等,避免高糖高脂食物,尤其是油炸食品,戒掉零食!也可以试试瑜伽锻炼!
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