吃什么可以来瘦身呢？

女 | 20岁 2022-01-27 14:13:35 1人回复来自

健康咨询描述：我算是比较胖的女孩，骨架小但肉是挺多的，穿衣服都是不敢穿露肉的，包裹的严严实实的，生怕别人看到我是满身的肥肉，这让我也是非常没有自信的，为了以后更加的自信起来，所以想要进行瘦身的计划。

想得到怎样的帮助：想问下，想要瘦身的话要吃些什么呢？

投诉

其他类似问题

李俊茹辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 盆腔炎，附件炎，宫颈炎，巧克力囊肿，子宫肌瘤，子宫帮助网友：76964称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-27 14:15:45 我要投诉

您好，很高兴为你解答，根据你的描述建议你瘦身就是要控制饮食加强锻炼。饮食要规律，避免暴饮暴食，避免美食的诱惑。多吃一些蔬菜水果及粗纤维的食物。坚持锻炼身体。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

本品用于胃癌﹑结肠癌﹑直肠癌﹑乳腺癌﹑宫颈癌﹑膀...[说明书]

医生在线免费咨询