经常手淫，现出肾虚。

男 | 23岁 2022-01-27 14:15:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：大夫，请问我这种状况是阳虚？还是阴虚呢？病情:腰酸背痛，活动的时候腰部一阵阵疼痛，特难受。用手去按腰部疼痛的地方特别坚硬。去医院检查伤不起啊！大夫，推荐点神药给我。好吗？万分感谢！

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2022-01-27 14:18:53 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你描述的症状是由于肾精丢失导致的肾虚症状，如果是肾阴虚会出现燥热，盗汗，头晕耳鸣等症状，如果是肾阳虚，会出现四肢发冷，胃寒等症状。建议你多吃一些牡蛎猪腰子，或是大骨头汤，羊肉等，也可口服六味地黄丸，戒掉手淫的习惯，增强锻炼身体，多到户外活动。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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