蛋白质对丰胸有效果吗？
女 | 22岁 2022-01-27 14:50:28
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健康咨询描述： 我今年22岁，我的乳房发育得非常不好，胸围特别小，我平时没有自信，而且心里特别纠结，后来我同学建议我多吃含有蛋白质的食物我说对丰胸有效果，
想得到怎样的帮助：蛋白质对丰胸有效果吗？
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2022-01-27 14:52:54 我要投诉
可以丰胸的食物有以下这些
1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
所以蛋白质可以丰胸的！
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