腰间盘凸出，腿疼。。不吃药怎么缓解？
男 | 27岁 2022-01-27 14:57:26
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健康咨询描述： 有一年多。。右腿有轻微痛感麻木，右大腿有时候外侧痛，有时候耻骨跟大腿连接处痛，有时候右大腿内侧痛，有时候走路多了，右边屁股大腿连接处痛。这痛也不是很厉害，可以忍受。今天做了个腰间盘突出CT平扫。。诊断意见是L3/L4椎间盘、L4/L5椎间盘及L5/S1椎间盘彭出。只开了膏药贴。。这情况，腿疼有什么缓解的办法，不吃药的话，平时需要注意什么？
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