健康咨询描述: 我有一个好友平时喜欢喝酒,而且一喝起来总是喝醉酒的,和他在一起我们都服掉了,每次他喝醉酒都要送他回家,最近他发现他的行动有些不方便,手拿杯都发抖,腿也不停得抖,看他的样子好像很痛苦一样,他老婆说他是得了痛风。
想得到怎样的帮助:平时生活中应该如何预防痛风的发生吗?
你好!痛风最重要的生化基础是高尿酸血症,中老年男性肥胖者,突然反复发作的单个跖趾、跗跖、踝等关节红肿剧痛,可自行缓解及间歇期无症状者,应首先考虑到痛风性关节炎。对于无症状高尿酸血症患者,预防痛风发作以非药物治疗为主,主要包括饮食控制和戒酒,避免用使血尿酸升高的药物。对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者,应预防痛风的再次发作,关键是通过饮食和药物治疗使血尿酸水平控制达标,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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