我和我朋友已经订好日子2个月后结婚摆酒

女 | 25岁 2022-01-27 16:32:30 1人回复来自

健康咨询描述：我和我男朋友已经订好日子2个月后结婚摆酒，一个月后我们去照婚纱照了，可是我是属于偏胖的那种，我想在照婚纱照前瘦下来，保持最好的身材去照最漂亮的婚纱照。请问30天可以减掉10斤吗？

想得到怎样的帮助：请问30日减肥可以减掉10斤吗？

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2022-01-27 16:34:44 我要投诉

您好，减肥的话，建议最好还是注意适当增加锻炼，多吃些水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻，高脂肪，高热量的食物，快速减肥容易反弹，最好还是不要选择那种办法。

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