失眠是咋回事呀？

女 | 48岁 2022-01-27 17:20:34 1人回复来自

健康咨询描述：大概有两个多月了，就会感觉睡不好，也不知道是哪儿出了问题了，总是这样，早上的时候我跟一个不错的朋友提期，他说我这个情况是失眠了，可是我为什么会有这样的疾病呢？为什么会失眠啊？咋回事啊？

想得到怎样的帮助：我想知道失眠是咋回事呀？

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姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2022-01-27 17:22:25 我要投诉

你好，失眠的原因是很多的。1.心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。2.生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。3.遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。4.环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。5.生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。6.药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。7.疾病因素（1）抑郁症、躁狂症、神经症等可出现失眠症状。（2）疾病引起的疼痛、剧烈咳嗽、尿频等症状也可导致失眠。希望回答对你有所帮助。