连续失眠半个多月了，咋回事?

      病情分析：
      您好！据您所述的情况当前有明确的失业状态是属于重大事件的影响，也会导致有胡思乱想，在缺乏社交和沟通的基础上，是会引起有负面情绪化，不排除和自我的性格原因以及当前遇到的困境有直接的关系
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的自我缓解压力，另外，针对以上的困境，寻找下一步的目标，制定阶段性的计划，如果是有精神创伤心里要选择倾诉情感和暂时的服用镇静安神药物帮助改善睡眠

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，最近连续失眠半个多月，可能和自己失业有关的，应该采取针对病因进行调理，
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，遇到事情需要勇敢去面对，接受现实困难，尽可能避免逃避问题给自己带来太多精神压力的，现在自己应该把心里面压力倾诉告诉自己家人，必要时在家人帮助下咨询心理医生医生的
      

      病情分析：
      你的情况是，失业以后就失眠了，整夜整夜的睡不着觉，有半个多月了，问这该怎么办呢。
      指导意见：
      上述情况，由于失业造成的心理负担，焦虑过度造成的，这种情况应该怎么办呢？建议你尽快的找到，这样上班以后就可以好转了，同时建议的放松心情，快乐生活，也可以出去旅游一下，也可以有所好转
      
      以上是对“连续失眠半个多月了，咋回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪，这与你压力较大，环境影响，性格因素，不规律的生活习惯影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你平时养成良好的生活习惯，白天不要睡得太多，可以中午适度午睡20分钟左右，晚上最好在10点左右准备入睡，避免熬夜。不要给自己太大的压力，有问题及时解决，尤其在睡前不要胡思乱想，可以听听轻音乐，喝些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，因为半个月前的失业，导致自己不想社交，闭门不出，生活秩序混乱，黑白颠倒，白天睡不醒，晚上睡不着，那你把自己弄成这样，失业的现实有没有一点改变？失业确实对一个人的生活会有比较大的影响，这是可以理解的，你也已经让自己沉浸在这种状态里半个多月了，现在你来这里咨询，可以看的出来，你开始想从现在的状态中走出来，有这点觉察也足矣让你有力量摆脱失业带给你的影响，敢于面对才会放下，然后向前看，相信自己。
      指导意见：
      首先，让自己行动起来，把自己的生活习惯先调整一下，该起床的时候起床，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候上床，增加一些运动项目，不想社交，可以做些自己一个人可以完成的，允许自己修整修整，但给自己一个期限，跟自己亲近的人聊聊，祸兮福所倚，也许这次的失业会给你带来更多的择业机会，相信自己。