之前我总是要控制鼻子的呼吸

男 | 30岁 2022-01-27 17:25:46 1人回复来自

健康咨询描述：之前我总是要控制鼻子的呼吸，很累很痛苦无法摆脱，用了很多办法什么转移注意力吃药都不行，，，后来，我干脆不去控制自己的呼吸了顺其自然，，，当我不去控制呼吸的时候，我就不会呼吸了，完全是一个憋住呼吸的状态，，，就是鼻子憋住了呼吸一样，这样的呼吸正常吗？

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2022-01-27 17:30:16 我要投诉

你好，如果总是用鼻子控制呼吸的话，这种情况考虑与你的精神情绪有关系，你这种情况应该与呼吸系统的关系并不是特别大，可以到当地医院的心理科或精神病专科医院就诊，希望回答对你有所帮助。

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