健康咨询描述:
患者性别女
问题描述:月经来的前后时间不一样,有时来得准时,有时睡一点,近来几个星期老是睡不着觉,十二点多醒来就睡不着,直到四点钟才能睡,我想改善这方面的问题,以前睡觉非常的好,没有遇到过这样的问题
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.
您好,您的月经周期长短有点差异,是正常现象。近期睡眠质量不好,可以吃点安定调节,还得调节心情,正确处理生活,工作中的不愉快。药物加上自我调节才能改善睡眠质量。如果还不行建议去医院神经内科治疗。
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