刚刚吃过饭就出去走路，一次性走了半小时或者一小时

女 | 23岁 2022-01-27 17:58:42 1人回复来自

健康咨询描述：才吃过饭就吧碗丢下，然后带着宝宝出去散步一走就走半小时，或者俩小时，这样才吃过就出去散步对身体不好吗？

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2022-01-27 18:01:54 我要投诉

你要这种情况，如果刚刚吃过饭之后就出去活动，建议不要做剧烈的活动，可以慢走促进消化，这样对身体是有帮助的，但不要过度劳累。运动也要适度了，过度的运动对身体反而是一种伤害。

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