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预防胆结石的方法有哪些啊？

女 | 26岁 2022-01-27 18:13:06 1人回复来自

健康咨询描述：平时为了多睡会懒觉，所以很少去做早饭或者吃早饭的，再加上自己工作的时候不愿意运动导致自己患上了胆结石，想知道预防胆结石的方法有哪些呢。

想得到怎样的帮助：预防胆结石的方法有哪些？

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2022-01-27 18:15:16

你好，预防胆结石要注意，一是按时合理吃早餐，因为早上胆囊内的胆汁比较多，淤积也很多，所以按时吃早餐胆囊开始收缩伴胆汁进入胃液参与消化，所以说合理的按时吃早餐可以预防胆结石，规律饮食，多吃高纤维的饮食，适当锻炼身体，加强身体的锻炼

挂号科室：肝胆外科

温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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