吸烟50年，寻找戒烟办法？
女 | 68岁 2022-01-27 18:13:09
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健康咨询描述： 我多次戒烟，都失败了，现在烟瘾特别大，每天一盒多
曾经的治疗情况和效果： 有什么好办法吗？我就想把吸烟轻松戒掉，对人对己都有好处
想得到怎样的帮助：看大家的戒烟经验
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宋医生 枣庄市中医医院 主治医师
擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠
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2022-01-27 18:15:43
你好，你的烟瘾很多，这种情况只有自己下定决心才可以戒掉的，首先消除紧张情绪，很多人由于紧张的工作状况，而染上了吸烟，要改变环境，，在工作场所放一些口香糖，水果，多做运动，增强戒烟意识，多去无烟场所，
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