健康咨询描述: 我的眼睛是去年的时候开始近视的,当时学习任务很重,经常会看书到深夜,常常会觉得眼睛疼而且看东西会花,被确诊得了近视眼,现在每天在电脑前好多个小时。常感眼疲劳。
想得到怎样的帮助:请问有没有简单易学好做的眼操
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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