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连续几天排出石子般的大便，怎么办

女 | 24岁 2022-01-28 00:51:25 1人回复来自

健康咨询描述：从前些天开始，连续这几天都排出石子般的大便。而我这几天白天都吃粗粮和蔬菜，油也放的少。只是白天上班要坐8个小时以上。白天也喝很多水。

曾经的治疗情况和效果：曾经做过胆结石腹腔镜手术，切除了胆囊。

想得到怎样的帮助：这是便秘吗？主要原因是什么呢？怎么样解决呢？

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严玉婷马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长内科常见病，多发病的诊治，急危重症的抢救。包括帮助网友：19556

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2022-01-28 00:54:13 我要投诉

大便如果呈石子样其实大便干燥。便秘难解。你的饮食还是比较健康的。吃的是粗粮和蔬菜。水也喝的多，但是运动量过少，肠道蠕动差。也不利于大便的排出。可以顺时钟按摩肚脐周围。增强运动。

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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