健康咨询描述: 上个星期回家,在返校的时候和妈妈坐火车,我觉得无聊就拿出小说出来看,妈妈极力制止我,说在火车上看书会得近视眼的,我觉得不太可能,火车上不是很摇晃,可以看书,应该多眼睛没什么伤害的。
想得到怎样的帮助:在火车上看书会得近视眼吗?
你好,坐车时由于车的颠簸不定,可使眼睛与读物之间的距离时远时近,眼睛为了能看清读物就要大量使用调节。眼睛里主管调节的睫状肌在高速、频繁的紧张收缩中极易疲劳。另外,坐车随车外影响和车内光线的变化,也会加快眼睛的疲劳速度,加重疲劳程度.无论是白天还是晚上,车中变化不定的光线是决不适合阅读的。人们部知道的瞳孔在光线强的时候会缩小,光线弱的时候会扩大,而在车中光线忽明忽暗.就造成瞳孔的忽大、忽小。过度的调节就可造成视疲劳。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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