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经常出现幻觉,精神不振

女 | 14岁 2022-01-28 11:29:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 我这几天老是出现幻觉,而且精神不振,坐久了一起来,就头晕眼花的

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张成发
张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血,营养性缺铁性贫血,短暂性脑缺血发作 帮助网友:20865
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2022-01-28 11:34:07 我要投诉

      根据你所说的情况,有可能是失眠,休息不好而导致的精神不振,头晕眼花。建议平时一定要早睡早起,不要熬夜,要养成良好的生活作息规律,睡前可以喝一杯温牛奶或者听一些舒缓的音乐,这样有助于提高睡眠的质量。
      

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