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戒烟后一直头晕没精神，犯困又睡不着

男 | 40岁 2022-01-28 11:30:35 1人回复来自

健康咨询描述：戒烟快5个月了，一根没抽，最近一直犯困，没精神，睡眠质量不好，想睡又睡不好。牛奶、音乐、热水泡脚都无效。做了心、肺、头部各种检查都正常。有医生说是焦虑，有医生说是神经衰弱，也有医生说是戒烟综合症肝气郁结。请问究竟是什么情况？

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2022-01-28 11:32:33 我要投诉

根据你所说的情况，戒烟快五个月了，一根没抽，但最近一直犯困，没有精神，睡眠质量又不好，做了各种检查都正常。我觉得应该是由戒烟而引起的戒烟综合症，建议如果实在睡不着觉的话，可以吸电子烟缓解一下，戒烟一定要贵在坚持，不要半途而废。

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