2月1号去骨拔的左下阻生齿

健康咨询描述： 2月1号去骨拔的左下阻生齿，舌侧的牙槽骨也断了，拔牙一个月之后，左下第二磨牙做根管治疗了，没有带牙套，因为拔牙窝没有愈合，一个月的时候牙槽骨断的那有轻微疼，之前断裂的缺口很小，没当回事，快两个月的时候发现牙槽骨断裂的牙槽骨突出来了，不是碎骨头，是弧形的那种整个骨头支出来了，拔牙窝后面的内侧牙槽骨也疼，但感觉没在一个生长面上，突出的有点割舌头。拔牙的时候，医生电钻碰到我左上最后一颗牙，斜着被磨了，之后抹脱敏牙膏没那么酸疼了，不过会咬合痛，下面做根管的医生把做根管的牙磨的低一点没碰到上面的第二磨牙，所以也都不疼，我左上第一磨牙蛀牙，前两天医生给我补牙了，之后调磨的时候总感觉中间高，然后昨天又去调，调完之后还是中间感觉最高点高，但是问题来了，补牙之前，上下的第二磨牙是碰不到的，补牙后上下第二磨牙会无意间的碰到，导致我现在上下牙和牙槽骨很难受，补牙的高度感觉也不是很合适，这会影响我牙槽骨的恢复吗？我上面补的第一磨牙还要再去调一下吗？感觉没有中间的沟呢，现在上下的第二磨牙碰到就难受该怎么办呢？