您好,根据您所提供的相关情况,薏仁是可以用来减肥,美白的。:建议您可以采取做成粥方法,建议吃两到三个月以上,同时要减少正常的饮食量才可以达到较好的效果。
你好,根据你所描述的情况,喝薏米汤是可以美白的,但是效果不是很明显。薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。
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