怎么知道自己是否缺锌

男 | 22岁 2022-01-28 13:57:11 1人回复来自

健康咨询描述：因为一直有手淫，特别是15-18岁时候手淫基本上一天一次的样子，听说每次手淫都会损失锌，我在想现在虽然没那么频繁了，但是也还手淫，会不会缺锌呢，想想之前也没有食欲不振呀。

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2022-01-28 14:00:22 我要投诉

手淫是不会导致缺锌的，缺锌的话，有可能是摄入不足或者流失过多，手淫主要会导致性功能障碍，阳痿早泄有可能会导致肾虚，一般缺锌的话会有胃口差，头发掉头屑，以及脱皮，味觉减退等不适症状，建议你要改正不良的生活习惯，不要手淫，转移注意力，加强体质锻炼。

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