骨骺线愈合了，但这个年龄，脊柱还是会长点的对吧？

男 | 17岁 2022-01-28 14:11:57 1人回复来自

健康咨询描述：有没有可能我这个年龄骨骺线刚愈合但还是可以长点的，因为我和我爸现在还差不多一样高，不可能就才这么点身高吧，，脊柱还是会长点的对吧？我还想长个3~4cm就好了啊

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朱柏辉枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁帮助网友：19170

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2022-01-28 14:16:34 我要投诉

骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。