医生我从上个月吃完晚饭开始
男 | 17岁 2022-01-28 16:13:18
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健康咨询描述： 医生您好，我从上个月吃完晚饭开始，然后就躺在床上玩手机，玩到晚上八点半左右心脏就开始不舒服了，先是喘不上来气，又有点心慌，心律不齐，还有点发闷，后来持续了30分钟左右后感觉差了，就睡觉了。后来几天一直出现那种情况，然后我就去医院做了个心电图，医生说没事，后来几天到现在感觉比以前好多了，但是隐隐约约还是感觉难受，没好透，我不知道是不是我自己心里作用，我有3年多的网瘾了，和这个有关吗？我最近玩的都很少，现在打算戒了，不敢我玩了，然后我睡眠质量一直不好。医生给我点建议，我是真有病吗？要怎样去根治呢？
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保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
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