我从六月份就开不呵睡

女 | 46岁 2022-01-28 16:16:24 1人回复来自

健康咨询描述：我从六月份就开不呵睡，因为我女儿上学没考上，我心里怕她上学，我心里开时胡思乱想，到现在我的话也少了，平是我是爱说爱笑，现在我光胡乱不呵睡正晚都不呵睡，怎么办？

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2022-01-28 16:19:23 我要投诉

你好，根据你说的这个情况，这个可能与你的焦虑心理因素有关的。需要你打开自己的心情，适当进行户外的锻炼，把注意力转移一下。保持一个好的心情。实在不行可以到医院的心理科咨询一下，希望我的建议对你有所帮助。

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