锻炼可以壮阳吗

男 | 26岁 2022-01-28 16:23:06 1人回复来自

健康咨询描述：大夫你好，再过几个星期我就结婚了。本应是个高兴的事情，但是我又sy的习惯，每次射精都特别快。我怕结婚以后也会出现这种情况，所以我想壮阳。但是又不想吃什么药之类的。请问锻炼身体可以达到壮阳的功效吗，谢谢。

想得到怎样的帮助：请问锻炼可以壮阳吗，能增大阴茎吗，谢谢。

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2022-01-28 16:25:42 我要投诉

你好，根据你的描述，你有长期手淫的行为。这会造成性功能下降，建议戒除这种行为，适当的参加一些体育活动，放松心理压力。平时可以吃一些韭菜，牡蛎等温阳食物，保持保持健康积极的心态。慢慢可以恢复的。

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