健康咨询描述: 我现在每天既不开心也不难过。只是有时候会哭。没有原因的那种。我不知道我现在是怎么了。每天就躲在一个黑漆漆的屋子里。也不想出去。就算很饿很饿,也不想吃饭。我确珍已经100多天了。自从我上一次吃药自杀之后就没有再吃过药了。已经两个多月没有吃药了,也没有去医院复查过。我现在不上学就在家里玩手机。打字也不想打。信息也不想看。连打的这些字都是语音输入。我真的不知道我现在该怎么办。每天夜里发病了只能吸烟。我才13岁。我真的不知道我现在该怎么办了。
根据你描述的情况看你目前疾病并没有好,所以你需要继续去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生根据你的具体症状来及时的对症治疗,同时配合心理治疗,最关键还是你自己要把你内心的感受说给你的父母亲,多与自己的家人沟通交流,要学会接纳自己的生活和选择。不要老是负面评价记记。
首先要把烟戒掉。保持良好的心态,调整自己的心态,进行心理疏导和药物治疗。平时要经常出去走走,散散心,多做有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流,多参加一些有意义的活动。
但是不吸烟会要了我的命。现在我也没吃药。我没有朋友。现在连上个厕所我都要考虑很久,要不要去?我现在真的很懒。我现在情绪上来了,我只会割自己的手臂。
赶紧出去走走,散散心,多做有氧运动。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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