葡萄籽、维生素和钙可以同时吃吗？

女 | 27岁 2022-01-28 18:02:56 1人回复来自

健康咨询描述：最近刚做完人流手术，想吃些营养保健品。我脸色暗黄皮肤粗糙从去年开始脸上不断地出现粉刺膝盖下方总是感觉凉嗖嗖的，身体总觉得很虚弱，睡眠质量也好差。我想买些葡萄籽、维生素C/E/B族、钙片之类的吃

曾经的治疗情况和效果：有贫血

想得到怎样的帮助：想知道可以同时吃葡萄籽、维生素C、E、B族、钙片吗？怎么吃才是最科学的？才不会出现过量的情况呢？

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任飞飞山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 月经失调,妊娠剧吐,妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病, 帮助网友：91963

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2022-01-28 18:05:44 我要投诉

你这个情况，最好还是多吃鱼肉瘦肉等高蛋白的东西，多吃蔬菜水果，这个都有帮助的少吃这些保健品，钙片可以适当的一下按到说明书上的用量吃就行

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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