健康咨询描述: 医生你好,我经常晚上很难入睡,觉得很烦躁,甚至有点心慌,但是心里没有什么事情困扰我啊,或者是明明已经睡着了,都做了一个梦了,还有会半夜三四点醒来,然后就反复睡不着,然后开始感觉心跳快,心慌,很明显听到自己心跳,有一种要心脏病的感觉(但是我没心脏病),一般这个时候我就吃啊普唑仑,但是我还有地吸泮片,我吃哪个比较好呢,我昨晚三点吃了啊普唑仑,今晚睡前能吃地吸泮片吗?如果睡觉遇到这种情况除了吃药我还有什么方法呢
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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