健康咨询描述: 本人20岁因为减肥一直节食大概14天没有好好吃饭人在美国因为疫情每天在家不需要动没劲也就还好但最近从床上起来或者走两步都感觉很累小腿总有隐隐抽筋的感觉之前坐着躺着起来会晕一下但不会晕太久现在会多晕一会因为便秘昨天吃了泻药泻药之前也吃过以前便秘也是吃这款泻药没出什么问题可能因为最近本身就没好好吃东西比较虚昨天吃完泻药今天早上上厕所感觉肚子疼的恶心想吐在厕所然后有几次感觉要晕过去了看东西都是花的就像突然站起来低血糖那种感觉四肢发麻肚子还在疼好在躺在床上缓过来了躺在床上的时候就是感觉四肢发冷出冷汗我想请问一下这种情况下我想慢慢给身体补些营养我需要补什么钙还是蛋白质等等
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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