晚上一觉睡起来头疼怎么回事

女 | 19岁 2022-01-28 22:44:15 1人回复来自

健康咨询描述：早上七点起来上了两个小时的课然后洗了一下衣服中午吃了饭后就睡了晚上八点起平时每天也熬到一点左右学习每天都很困今天睡多了这样是怎么回事？谢谢

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孙运帷吉林大学第二医院主治医师擅长: 慢性胃炎,急性胃炎,肝硬化帮助网友：1340

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2022-01-28 22:46:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，正常来说人一周的睡眠是固定的。你说你平常睡少了就会有一天睡多了呢，这些都是正常的建议改善作息。
      指导意见：
      不需要过于焦虑，只要改好生活作息就好了，熬夜并不能增加学习的效率，只有自律才可以。

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