健康咨询描述: 髌骨错位软骨骨折术后八周了,第三周结束时拆线,然后开始锻炼,现在达到120度了。感觉越来越难,怎么办?有什么锻炼的方法吗?减轻疼痛,还能加大度数!?怎么样拉筋,让它恢复原有长度,能尽早蹲下?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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