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                                                                      由于工作与睡眠在时间上发生矛盾,使人类长期形成的正常生物节律受到干扰,再加上白天睡眠的环境条件使睡眠时间由8小时左右,减短到4~6小时,时间一长,会使人感到每日劳动后体力和脑力耗损得不到完全补偿与恢复,造成疲劳的积累或过度,因而食欲下降,消化道疾病增多。
                                                                          
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